menu
Inglese Cinese semplificato) Francese Tedesco Italiano Portuguese Russian Spagnolo
  • Trapani Calcio e Trapani Calcio

    Trapani Calcio e Trapani Calcio

    Trapani calcio per allenare il calcio in gioventù al calcio professionistico. Esercitazioni tecniche e tattiche Trapani, piccoli giochi lati, fasi di gioco e Functional Training.

  • Giochi lati PICCOLE

    Giochi lati PICCOLE

    Soccer piccoli giochi lati di allenare sia in attacco e in difesa concetti e principi di gioco.

  • Functional Training

    Functional Training

    Attaccare e Difendere esercitazioni funzionali per il calcio comportare la formazione di una posizione e ruolo specifico. Formazione richieste specifiche per alcune posizioni e unità della squadra.

  • Fasi di gioco

    Fasi di gioco

    Fasi di gioco sono pratiche di calcio più realistici progettati per simulare una specifica sezione di gioco in una partita vera. Qui ci alleniamo unità e tutta la squadra comprensione dei principi di gioco e comprensione tattico.

  • CALCIO FITNESS

    CALCIO FITNESS

    Calciatori bisogno di una combinazione di aerobica e anaerobica. Posizionale formazione e le esercitazioni di forma fisica specifica sono al centro di teoria fisica moderna.

  • Esercizi tecnici

    Esercizi tecnici

    Esercitazioni tecniche in formato opposti e non bilanciati per insegnare le competenze fondamentali del gioco.

  • CALCIO warm up

    CALCIO warm up

    Esercizi e procedure sia per pre-partita e pre-pratica, al fine di prevenire lesioni, aumentare le prestazioni e la concentrazione mentale.

  • Tattica

    Tattica

    Esercitazioni tattiche, piccoli giochi lati e tutorial su tattiche di calcio e quelli che incorporano in sessioni di formazione.

Trapani Calcio & Soccer CoachingTrapani sessioni.

Questo sito è dedicato a trapani calcio professionistico e l'educazione di coaching a livello mondiale.


Un team di consulenti calcio internazionale professionale: UEFA, FA, USSF qualificato fornire on line trapani calcio e le sessioni di pratica di calcio in una risorsa completa di coaching calcio.

Centrocampo Rotazioni Rondo

Rondo Calcio Drill Esercizio

Obiettivo (s)
Organizzazione

1) Sviluppare le capacità di possesso.
2) Sviluppare transizione.
3) Sviluppare transizione centrocampo.

• 20x25yrd griglia rondò (può utilizzare lo spazio tra la linea laterale e la zona 18yrd). Aggiungere un ampio canale centrale 2yrd per creare zone 3. (15 minuti) giocatori 9. 6vs3. Palloni prontamente disponibili prossimi all'allenatore posizionato sul lato dell'area di gioco. Età: 11-adulti.
istruzione

Ruoli Player

• Il 3 attaccando giocatori ad ogni fine dovrebbe essere idealmente centrocampisti centrali (2xACMs, 1 DCM) o una configurazione alternativa per soddisfare la vostra forma squadra. È possibile selezionare le posizioni per l'esercizio, sulla base di posizioni squadre.
• In alternativa unità di uso del team di sviluppare comprendere tra i giocatori che giocano fianco a fianco (cioè i difensori, centrocampisti, attaccanti).

Progressioni

1. Il difensore centrale può lasciare un'area centrale e difendere in tutte le zone 3.
2. 1 touch / 2 tocco
3. Per difendere squadra per passare devono vincere possesso e fare 2 passa.
4. Tutti i giocatori devono toccare la palla prima del trasferimento al bersaglio opposto.

Punteggio

1. Obiettivi possesso di passaggio possono essere impostate (es 10 passaggi consecutivi).
2. Completamento 3 interruttori di gioco in successione (cioè da attaccare gruppo all'altro = 1pt).

• 6vs3. I due terminali di 3 giocatori concorrono a mantenere il possesso da parte dei difensori 2 Grigi. Tutti i giocatori per iniziare sono limitati alle loro zone. I due gruppi terminali tentano di mantenere il possesso e interruttore PLAY quando possibile. Quando la squadra in difesa ha vinto il possesso posteriore 3 volte ruotano.

Regole
• Deve effettuare almeno una rotazione tra la linea di fondo due squadre che attaccano prima di un interruttore di gioco.
• Tutti i passaggi devono essere inferiori all'altezza delle spalle.
• Gioca minuti 3-4 e poi rompere sia per un secondo 30 o 1 minuti periodo di riposo.

Punti Coaching

1) Gioca veloce e mantenere il gioco semplice con tocchi limitati. Giocare il modo in cui si faccia quando necessario.
2) giocatori di sostegno dovrebbero lavorare duramente per fornire buoni angoli di supporto per il giocatore sulla palla.
3) Suonare il modo in cui si faccia.
4) Velocità del pensiero (pensiero un passo avanti).
5) Creare angoli di supporto a giocare fuori dal retro. Guardate a giocare in avanti, quando possibile, ma non forzare il gioco.
6) Ricevere il calcio il corpo una posizione aperta per la consapevolezza e rendere il gioco meno prevedibile.

Schema 1 - Set-Up
• Esempio di un tipico modello di passaggio. Il calcio è passato tra i giallo attaccanti (Y1, Y2, Y3) e commutato alla griglia lontano, quando possibile.

5vs2 Calcio Rondos

Schema 2 - Rotazioni
• Prima del passaggio di gioco passare la squadra in ricezione deve eseguire una rotazione verso il centro e tentare di creare spazio e mantenere l'equilibrio, allo stesso tempo.
Rondo esercizio 7vs2 mostrando posizioni
Schema 2 - Triangolazione
Esempio di triangolazione che contribuirà a mantenere il possesso nelle aree end zone. La creazione di angoli di supporto per il giocatore sulla palla.
Rondo esercizio possesso con rotazioni a centrocampo
variazioni
Variare la dimensione dell'area di gioco per aumentare o diminuire il livello di difficoltà. Lasciare gli interruttori di gioco con passaggio aereo anche.
Note e Osservazioni
Tentativo di ottenere una molto veloce ritmo di questo esercizio e concentrarsi su tocchi limitati e semplici passaggi veloci. Le rotazioni centrocampo dovrebbero diventare naturale ai centrocampisti quando sono tentativo di creare spazio.
Ricerca - Categorie
Ricerca - Contatti
Ricerca - Content
Cerca - newsfeed
Cerca - Weblinks

  Soccer Coaching Trapani Magazine

Sessioni tattici

Aggiungi il tuo Sessions tattici preferiti qui

Non c'è ancora nessun preferiti!

E-mail:

  

Sessioni tecniche

Aggiungi i tuoi preferiti Sessioni tecniche qui

Non c'è ancora nessun preferiti!

E-mail:

  

Related Calcio Sessions

Inizio pagina