Sessione: AO.041
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Obiettivi dell'esercizio
- Allenare gli esterni sulle loro responsabilità in fase offensiva.
- Sviluppa schemi di attacco usando i giocatori di fianco esterno.
Azienda
Diagramma 1. Disposizione delle impostazioni
Impostare
- Usa 1/2 di un passo pieno. Segna una zona vietata al gioco in cui i giocatori non giocano per consentire al gioco di essere compattato su un lato del campo.
- 4 attaccanti (giallo)
- 3 difensori (rosso)
- 1 portiere (verde)
Istruzioni
- Nell'esempio sopra, la squadra bianca in attacco si combina l'una con l'altra usando il giocatore di fianco per creare opportunità per far avanzare la palla in campo e segnare in porta. Scambia i ruoli di attacco e difesa dopo 10 minuti. Le posizioni di ripartenza possono essere variate. L'allenatore lavora con la squadra in attacco (che gioca da dietro) per identificare i punti chiave dello sviluppo del gioco da dietro. Nell'esempio sopra la posizione di partenza è il punto centrale:
- Uno dei giocatori in difesa ha effettuato un passaggio lungo (misto) nel portiere. Questo passaggio dovrebbe essere oscurato da A1, A2 e A3 fino a quando non sarà nelle mani del portiere. Il portiere poi distribuisce su A1 (terzino).
- A1 si allarga. Quindi chiede e riceve un lancio o una distribuzione dei piedi dal portiere.
- Il centro dietro (A3) si abbassa per formare una forma curva a "mezza luna" sul retro.
- Il centro dietro (A2) si abbassa per formare una forma curva a "mezza luna" sul retro.
- Il centrocampista (A4) controlla e si muove per trovare spazio per ricevere un passaggio per supportare l'attacco. Poni restrizioni alle posizioni di partenza dei difensori se invadono la squadra che gioca dalle retrovie troppo rapidamente. Cioè iniziare dietro la posizione di partenza del cono giallo, ecc.
Punteggio
- 2 squadre competono e tentano di segnare. La squadra in difesa segna segnando in porta. La squadra in attacco segna giocando la palla attraverso le porte del cancello. La squadra in difesa ha solo 7 tocchi per segnare. La restrizione al tocco può essere rimossa se necessario.
Punti di coaching
- Assicurarsi che il terzino esterno vada a lato immediatamente una volta che il portiere ha la palla al sicuro sotto controllo e con una posizione di corpo aperto.
- I difensori dovrebbero seguire la palla fino al portiere dal punto di partenza della palla lunga.
- La transizione dalla difesa all'attacco dovrebbe essere rapida e positiva.
- Discuti un possibile cross iniziale (vicino o lontano?).
- Movimento davanti alla palla per supportare i giocatori difensori.
- Discutere i possibili triangoli passanti come mostrato nel diagramma 2.
- GK dovrebbe essere proattivo in tutto. Verbale e intensificando il gioco per agire da spazzino mentre il gioco si sviluppa lungo il campo.
Diagramma 2. Triangolazione
Progressioni
- 6vs4 (+GK). I 6 giocatori tentano di combinarsi per battere i 4 difensori e segnare nei cancelli ora con un campo a tutta larghezza.
- Variare le posizioni di partenza (cioè SP1, SP2, SP3) come mostrato nel Diagramma 2, simulando i primi cross da entrambi i lati.
variazioni
- Gioca 6 contro 5. Aumentare il livello di difficoltà per la squadra che sviluppa il gioco.