Azienda

Diagramma 1. Disposizione delle impostazioni

Impostare

• Segna 2/3 di un passo a grandezza naturale. 2x 5 yrd gate sono posizionati dietro la linea di metà percorso, preferibilmente utilizzando pali o bandiere.
• Mantieni una raccolta di palline a metà linea per le ripartenze.
• 6 attaccanti (giallo)
• 6 difensori (arancione)
• 1 portiere (verde)

Istruzioni

• Nell'esempio sopra la squadra gialla in attacco si combina tra loro usando il giocatore di fianco per creare opportunità in porta. Cambia i ruoli di attacco e difesa dopo 10 minuti. Le posizioni di riavvio possono essere variate come mostrato nella progressione. L'allenatore lavora con la squadra in attacco per identificare i punti chiave dell'attacco lungo le fasce e le opportunità per guidare all'interno e creare spazio. Nell'esempio sopra:
• Il centrocampista centrale (A1) raccoglie una palla incontrastata e passa al giocatore di fianco (ala) (A2).
• A2 guarda in alto e vede uno spazio al centro del campo dietro gli attaccanti. Guida in questo spazio con la palla. A1 identifica anche l'opportunità di sovrapporsi nello spazio che A2 crea quando trascina il suo segnalino all'interno del campo con la corsa interna.
• I 2 attaccanti riconoscono questa opportunità di creare spazio e fare corse diagonali per aprire ulteriormente questo spazio.
• A4 è anche alla ricerca di passaggi filtranti dietro la linea difensiva.

Punteggio

• 2 squadre competono e tentano di segnare.
• La squadra in attacco segna segnando in porta.
• La squadra in difesa segna eliminando la palla attraverso il cancello del palo giallo.
• La squadra in difesa ha solo 5 tocchi per giocare la palla attraverso un cancello.

variazioni

• Progredisci nell'eseguire l'esercizio 1 tocco quando i giocatori sono sicuri. Anche i coni possono essere spostati indietro per aumentare la difficoltà. Anche l'opzione per introdurre passaggi aerei sul passaggio lungo è un'opzione.