Organizzazione

Diagramma 1. Disposizione del set-up

Impostare

• Segna 2 / 3 di un intonazione a dimensione intera. 2x 5 yrd gates sono posizionati dietro la linea di metà campo, preferibilmente usando pali o bandiere di allenamento.
• Mantieni una collezione di palline sulla linea di metà campo per il riavvio.
• 6 attaccanti (Giallo)
• 6 difensori (Arancione)
• 1 portiere (verde)

istruzione

• Nell'esempio sopra la squadra attaccante gialla si combina l'una con l'altra usando il giocatore di fianco per creare opportunità in porta. Cambia i ruoli di attaccare e difendere dopo 10 minuti. Le posizioni di riavvio possono essere variate come mostrato nella progressione. L'allenatore lavora con la squadra in attacco per identificare i punti chiave di attacco lungo i fianchi e le opportunità per guidare in infield e creare spazio. Nell'esempio sopra:
• Il centrocampista centrale (A1) raccoglie una palla senza opposizione e passa al giocatore di fianco (A2).
• A2 alza lo sguardo e vede uno spazio al centro del campo dietro gli attaccanti. Guida in questo spazio con la palla. A1 identifica anche l'opportunità di sovrapporsi allo spazio che A2 crea quando trascina il suo segnalino con la corsa interna.
• Gli avanti di 2 riconoscono questa opportunità per creare spazio e fare corse diagonali per aprire ulteriormente questo spazio.
• A4 cerca anche attraverso le sfere dietro la linea difensiva.

Punteggio

• Squadre 2 competere e tentare di segnare.
• La squadra attaccante segna segnando sull'obiettivo.
• La squadra in difesa segna liberando la palla attraverso il cancello giallo.
• La squadra in difesa ha solo Tocchi 5 per giocare la palla attraverso un cancello.

variazioni

• Progressi su per eseguire la 1 tocco trapano quando i giocatori sono fiduciosi. Anche i coni possono essere spostate indietro per aumentare la difficoltà. La possibilità di introdurre passaggi guidati aeree sul passaggio lungo è anche un'opzione.