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Esercizi di attivazione
Attivazione
Circuito di attivazione / ripristino
Circuito di recupero che può essere utilizzato come parte di una sessione di rigenerazione. Attività che promuovono la guarigione fisiologica e riducono il dolore. ...
01-05-2018 Hits: 59223 Esercizi di attivazione 
Darren Pitfield
Schemi di passaggio e movimento
Esercizio di passaggio dinamico con visione, consapevolezza e scansione incorporate. ...
27-04-2018 Hits: 68613 Passaggio e movimento SSG Darren Pitfield
Riscaldamento dinamico 2.0
Riscaldamento multiforme che combina esercizi di stretching dinamico, propriocezione e forza di duello. ...
26-04-2018 Hits: 55729 Esercizi di riscaldamento Darren Pitfield
Attivazione (Mini)
Esercizio di riscaldamento e attivazione utilizzando l'attrezzatura di base per la pre-pratica o pre-partita. Principalmente preparazione del corpo prima dell'esercizio.
18-04-2018 Hits: 34863 Esercizi di attivazione Darren Pitfield
Corso Crossover SAQ
Esercitazione di calcio SAQ che sviluppa l'agilità nel calcio. Sviluppa il tempo di reazione, le abilità motorie per l'equilibrio, la coordinazione, l'agilità programmata e l'agilità casuale. ...
11-04-2018 Hits: 55232 Esercizi di agilità Darren Pitfield