Ricerca - Tags
Ricerca - Content
Attrezzatura da calcio
Ricerca - Tags
Ricerca - Content
Log in
Registrati


Acquista Puma.com

Esercizi di agilità

Calcio agilità è la capacità di cambiare direzione senza la perdita di equilibrio, forza o velocità. Agilità e coordinamento può essere insegnato ai giocatori e contribuirà a migliorare l'allineamento del corpo, ridurre gli infortuni e muscoli treno per sparare e attivare per eseguire le attività desiderate. I trapani calcio agilità sotto comprendono tutti gli aspetti di agilità: Equilibrio, Coordinazione, Aglity programmata e agilità a caso (schemi di movimento sconosciuti, ovvero di reazione).

Titolo Data di Creazione
Corso di crossover SAQ 11 aprile 2018
20 yrd Agility test 04 agosto 2011
T-Test (Agility) 04 settembre 2011
Illinois Agility test 04 giugno 2011
Chelsea Sprint Chase (Gare di abilità) 16 luglio 2011
Agility Razze 3 27 novembre 2010
SAQ Circuit (stazioni di abilità) 15 maggio 2011
Reazione e Agility cattura 14 Dicembre 2008

Attivazione

Circuito di attivazione / recupero

Circuito di recupero che può essere utilizzato come parte di una sessione di rigenerazione. Attività che promuovono la guarigione fisiologica e riducono il dolore. ...

01-05-2018 Hits: 23321 Esercizi di attivazione Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Per saperne di più

Passing and Movement Patterns

Esercizio di passaggio dinamico con visione, consapevolezza e scansione incorporate. ...

27-04-2018 Hits: 32322 Passaggio e Movimento SSG di Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Per saperne di più

Riscaldamento dinamico 2.0

Warm-up sfaccettato che combina esercizi di stretching dinamico, propriocezione e duello. ...

26-04-2018 Hits: 25580 Trapani Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Per saperne di più

Attivazione (Mini)

Esercizio di riscaldamento e attivazione con attrezzatura di base per la pre-pratica o pre-partita. Principalmente preparazione del corpo prima dell'esercizio.

18-04-2018 Hits: 14539 Esercizi di attivazione Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Per saperne di più

Corso di crossover SAQ

Esercitazione di calcio SAQ che sviluppa agilità nel calcio. Sviluppa i tempi di reazione, le capacità motorie per l'equilibrio, il coordinamento, l'agilità programmata e l'agilità casuale. ...

11-04-2018 Hits: 26240 Esercizi di agilità Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Per saperne di più