Esercizi di calcio

ESERCITAZIONI DI CALCIO

Il sito contiene una serie di esercitazioni di calcio gratuite che i membri registrati possono visualizzare e utilizzare.

Ci sono un certo numero di esercitazioni di calcio sul sito per offrire agli utenti un campione dell'opzione di iscrizione professionale completa. Si spera che i visitatori lo trovino prezioso. Il sito è progettato per colmare il divario di formazione per allenatori per ottenere licenze più elevate e fornire esercizi di calcio creativi ed efficaci per mantenere le tue sessioni nuove e fresche.

Siamo sempre aperti a ricevere nuove idee ed esercitazioni sul sito. Quindi, sentiti libero di pubblicare i tuoi esercizi e le tue idee. Se hai un trapano che pensi possa aggiungere valore a questa sezione, pubblicalo.

Un giocatore di calcio deve padroneggiare molte abilità diverse per avere successo sul campo di calcio. Una volta che un giocatore impara un'abilità, dovrà anche mantenerla. Il modo migliore per farlo è partecipare a vari esercizi. La cosa fondamentale che un calciatore deve sapere sugli esercizi di calcio è che ha davvero bisogno di lavorare sodo durante gli esercizi per sviluppare le sue capacità.

So per esperienza che molti giocatori di calcio in realtà non si concentrano sugli esercizi. Invece, li vedono come qualcosa che deve essere fatto durante la pratica e poi se ne dimentica. Il pericolo con questo comportamento è che i giocatori diventeranno meno concentrati durante le partite reali, il che avrà un impatto negativo sulle loro prestazioni.

Vedi, non è sufficiente esercitarti su vari esercizi se non rifletti mai su come puoi usarli in situazioni di gioco reali. Ogni volta che partecipi a un'esercitazione, devi immaginare come questa esercitazione potrebbe aiutarti durante i giochi.

Per fare un esempio parliamo di come un semplice esercizio di tiro può farti pensare fuori dagli schemi. Durante un'esercitazione di tiro, (nella maggior parte dei casi) calcia il pallone con la massima potenza possibile perché probabilmente pensi che più forte è il tiro maggiore è la possibilità di segnare un gol.

Tuttavia, dovresti essere consapevole del fatto che portare quella palla in porta è molto più importante che calciare la palla con enorme potenza. Quindi, riflettendo effettivamente sull'esercizio, hai scoperto che un tiro duro non è una garanzia per segnare più gol.

Se inizi a riflettere sugli esercizi, noterai presto che stai effettivamente usando ciò che hai imparato durante gli esercizi nelle vere partite di calcio. Quindi, non limitarti a eseguire gli esercizi, assicurati di conoscere i vantaggi di essi.

Molti degli esercizi gratuiti sono piuttosto generali, ma includono sezioni come fitness di calcio, passaggi, giochi a piccoli lati, ecc. L'abbonamento professionale dà diritto agli utenti a pratiche funzionali e fasi di gioco per allenamenti di livello superiore. Sei libero di stampare gli esercizi presentati qui e portarli alle tue sessioni di calcio.

Speriamo che gli esercizi contribuiscano ad arricchire le tue sessioni di allenamento di calcio!

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