Ricerca - Tags
Ricerca - Content
Ricerca - Tags
Ricerca - Content
Connetti
Registrati


Attrezzatura da calcio
Acquista Puma.com

Il possesso non direzionale di SSG

Non direzionali trapani calcio possesso promuovere buon possesso complessivo e attaccare i principi che possono essere utilizzati per creare attacchi efficaci.

Possesso Con Tempo (Barcelona)

Calcio esercita abilità: Passare, Difendere
Tipo: Esercizio (esercitazioni)
Età: 14
Fase di gioco: Attaccare, Difendere
Intensità (carico di lavoro): medio

Allenare una squadra per controllare il tempo di possesso e adottare una forma necessaria per mantenere il possesso. I giocatori nelle aree centrali imparano a connettere il campo e fornire interruttori di gioco. Transizione allenatore da attacco a difesa e viceversa in gioco a piccoli lati che si evolve verso obiettivi successivi alla transizione.

Possesso con Aerobic Fitness

Calcio esercita abilità: Passare, Difendere
Tipo: Esercizio (esercitazioni)
Età: 12
Fase di gioco: Attaccare, Difendere, Transizione - (Def)
Intensità (carico di lavoro): alto

Esercizio basato sul possesso per sviluppare i principi del possesso con un elemento di fitness aerobico integrato nell'esercitazione. Le intensità dell'attività possono essere modificate per adattarsi alla natura della sessione di allenamento. La transizione viene anche insegnata in questa particolare sessione.

Possesso e supporto High-Tempo (Manchester)

Calcio esercita abilità: Passare, Difendere
Tipo: Esercizio (esercitazioni)
Età: 14
Fase di gioco: Attaccare, Difendere
Intensità (carico di lavoro): alto

Sviluppa la capacità di mantenere il possesso in un ambiente ad alto ritmo. Sviluppa le corse in avanti e 3rd man viene eseguito per supportare. Questo esercizio richiede anche frequenti interruzioni di gioco.

4vs4 (+ 2) Possesso per la velocità di gioco

Calcio esercita abilità: Passare, Difendere
Tipo: Esercizio (esercitazioni)
Età: 14
Fase di gioco: Attaccare, Difendere
Intensità (carico di lavoro): medio

Esercizio di possesso multi-direzionale con sovraccarico della squadra in attacco. I principi di possesso e attacco dovrebbero essere applicati e allenati. Spazio e movimento, angoli di supporto sono tutti necessari in questo gioco a piccoli lati.