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Controllo aereo e Passaggio aereo

Trapano Obiettivo (s)
  1. Sviluppare capacità di controllo quando si riceve passa da terra.
  2. Sviluppare le capacità di controllo dell'antenna sotto pressione.
  3. Sviluppare gettare nelle tecniche.
  4. Sviluppare il possesso in un piccolo gruppo.

  • Praticare No: PAS3
  • Età: 11-14yrs
  • No Giocatori: 12+
  • Difficoltà: Easy
  • Spazio / Tempo: 30yrd diametro del cerchio, griglia 40x30yrd.
Diagramma 1 - Tecnico
ORGANIZZAZIONE:
  • 30yrd diametro del cerchio.
  • Squadre di 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins per i tecnici, 20mins per la progressione Possession, 30mins SSG).
  • Il diametro del cerchio può essere variata a seconda dell'obiettivo sessione. Più grande per la gamma che passa lungo, più breve per breve passaggio e il gioco di combinazione.
ISTRUZIONI:

Tecniche (Schema 1)

  • Giocando in una zona circolare una squadra lavora in zona centrale.
  • Giocatori 4 lavorano all'interno e giocatori 8 supportano all'esterno del cerchio.
  • Palle 4 sono utilizzati e iniziano con i giocatori al di fuori.
  • I giocatori esterni hanno le palle in mano e fornire sotto-armi getta ai giocatori centrali per il controllo. Questo è progredita fino a una vera e gettato per creare partita realismo. Poi progredita a giocatori al di fuori chipping la palla in giocatori (dipende dalla capacità).
  • I giocatori eseguono passi ins nei giocatori centrali che controllano distanza e ai tiri dai giocatori al di fuori. I giocatori ricevono la palla con il piede, coscia, petto, testa e passare ad un altro giocatore messo fuori che non ha una palla. Progress dai piedi fino alla testa (2min ogni tipo di controllo, quindi ruotare i ruoli del team).
  1. Y3 passa nel R1 che si muove verso la rimessa (gettare).
  2. R1 riceve il passaggio con la parte richiesta del corpo prima che i rimbalzi e palla sul secondo tocco sviene a Y2. R1 poi si gira e si sposta ad un altro giocatore fuori con una palla.
PUNTEGGIO:

N / D

PUNTI CHIAVE coaching:
    1. Selezione della parte corretta del corpo per controllare il tiro con.
    2. Get in linea con il volo della palla, piedi veloci.
    3. Punto di contatto sul collo del piede dovrebbe essere a metà della palla o superiore.
    4. Osservazione di cui il ricevitore vuole la sfera (ossia nella loro coscia, torace, ecc).
    5. Peso del passo gettato.
    6. Precisione del passo gettato.
    7. Comunicazione tra il passante e il ricevitore. Da notare anche il contatto con gli occhi.
    8. Creare spazio per ricevere i passaggi.
    9. Touch Control verso il prossimo obiettivo.
    10. Consapevolezza. Guardando oltre la spalla per valutare lo spazio e un tocco giocatori prima di essere nello spazio.
    11. Controllo per lo spazio e il movimento per liberarsi.

      PROGRESSIONI

      Progressione 1 (Schema 2)

      • Due squadre ora giocano possesso insieme mentre si difende (cioè blu nel diagramma 2).
      • Passa dai giocatori esterni devono essere gettano ins.
      • La squadra in difesa ha due difensori al cerchio e due che restano al di fuori del cerchio e aspettano gli azzurri giocano all'interno del cerchio per vincere il gioco e giocare al blues esterni.
      • La squadra che ha perso il possesso per gli azzurri sarebbero poi diventati i difensori (cioè con due all'interno del cerchio e due fuori).
      Diagramma 2 - Progressione di Possesso SSG con controllo aereo

      Progressione 2 (SSG)

      • 4vs4 gioco direzionale con una squadra (giocatori 4) in qualità di due ali (Y1, Y2) e due giocatori di destinazione (Y3, Y4). Quando un ala o un giocatore bersaglio riceve un passaggio, raccolgono la palla e lanciare il pallone ad un altro giocatore.
      • Punteggio passando nei giocatori finali di destinazione.
      • I giocatori dovrebbero lavorare per creare lo spazio per ricevere i pass e rivedere la selezione dei possibili passaggi.
      Diagramma 3 - SSG

      VARIANTI:
        1. Richiede un tocco passando dalla rimessa in (cioè un passaggio aereo, testa, piedi, o al torace).
        2. Aumentare le dimensioni del cerchio o SSG per incorporare passaggio più lungo / gettare in competenze.
        3. Nei giocatori tecnici sezione deve avvicinarsi un altro giocatore interno, e spingere fuori di loro, andare in giro a prendere i loro occhi fuori di voi per creare lo spazio prima di ricevere.
        4. Richiedono ai giocatori di scheggiare la palla nel bersaglio mani dei giocatori per segnare un punto.
        5. Tutti i passaggi (compresi i giocatori centrali dovrebbero essere aerea).

          Note ed osservazioni:
          Questo è partita realistico e simula mantenendo il possesso da ins gettare in un vero e proprio gioco. Incoraggiate i giocatori al di fuori di cercare rapidamente lancio ins per impedire ai giocatori di essere uomo segnato nel SSG.

          Passando alle sessioni

          Gioco rapido con supporto e rotazione

          L'attività di possesso si concentra sui movimenti rotazionali e sugli scambi di passaggio acuti.

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          Ronde di base

          Rondos di calcio di livello base progettati per allenare i giocatori nelle basi e le basi per mantenere il possesso nel calcio (Calcio).

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          Diamond Rondo (5vs2)

          Mantenere il possesso e cercare di penetrare e giocare a centrocampo e in avanti nel calcio. Determinazione del possesso controllato del paziente a forma di diamante.

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          Giocare in zone di centrocampo

          Passaggio in avanti e posizionamento tattico di base per mantenere il possesso prima di giocare in posizioni avanzate.

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          Inoltro successivo (4vs2)

          In avanti passando in un formato semplice progettato per allenare le basi della pazienza in possesso di giocare in avanti.

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          Passaggio di supporto a centrocampo

          Questo esercizio di passaggio e centrocampo prevede lo sviluppo del gioco dall'unità in difesa fino al centrocampo.

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          Centrocampo Rotazioni Rondo

          Attività di possesso progettata per sviluppare rotazioni e movimento intelligente dei centrocampisti per creare angoli di supporto quando in possesso.

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          5vs2 Rondo

          Sviluppa le abilità di possesso in un rondò transitorio 5vs2. Le abilità di possesso e gli angoli di supporto sono allenati così come le transizioni rapide tra la fase di attacco e quella di difesa del gioco.

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          Doppia griglia Rondo

          Rapida attività di possesso con funzionalità di posizione in due piccole reti di possesso.

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          Controllo aereo e Passaggio aereo

          Drill Objective (s) Lo sviluppo di abilità di controllo durante la ricezione passa da terra. Sviluppa abilità di controllo aereo sotto pressione. Sviluppa tecniche di lancio. Sviluppa il possesso in un piccolo gruppo. Drill No: PAS3 Età: 11-14yrs No Giocatori: 12 + Difficoltà: Facile Area / Ora: ...

          12-10-2011 Hits: 15823 Passaggio e Controllo HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

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          Aerial & Passaggio lungo

          Sviluppo della tecnica di Aerial Passing e controllo aereo. Progressi ai giochi a piccoli lati che incorporano queste tecniche di passaggio. Inoltre allena il possesso in spazi angusti con particolare attenzione al passaggio. ...

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          Passaggi penetranti (tecniche avanzate ...

          Sviluppare competenze tecniche di passaggio per eseguire passaggi con il tempo e il peso corretti. I giocatori sono sfidati a utilizzare vari metodi per eseguire passaggi penetranti. ...

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          Difendere le priorità all'interno e intorno all'area 18yrd. Concentrandosi sulla prevenzione delle opportunità di goal goal e tecniche di difesa di piccoli gruppi.

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          Esercizio fisico per lo sviluppo del passaggio e del movimento e della tecnica di passaggio dell'allenamento. ...

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          Possesso e transizione Griglia

          SSG che incorpora transizioni veloci e attacco e difesa a coppie. Richiedere capacità di attacco e difesa individuali.

          16-10-2008 Hits: 42449 Trapani Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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