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Controllo aereo e Passaggio aereo

Trapano Obiettivo (s)
  1. Sviluppare capacità di controllo quando si riceve passa da terra.
  2. Sviluppare le capacità di controllo dell'antenna sotto pressione.
  3. Sviluppare gettare nelle tecniche.
  4. Sviluppare il possesso in un piccolo gruppo.

  • Praticare No: PAS3
  • Età: 11-14yrs
  • No Giocatori: 12+
  • Difficoltà: Easy
  • Spazio / Tempo: 30yrd diametro del cerchio, griglia 40x30yrd.
Diagramma 1 - Tecnico
ORGANIZZAZIONE:
  • 30yrd diametro del cerchio.
  • Squadre di 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins per i tecnici, 20mins per la progressione Possession, 30mins SSG).
  • Il diametro del cerchio può variare a seconda dell'obiettivo della sessione. Più grande per il passaggio a lungo raggio, più corto per il passaggio corto e il gioco combinato.
ISTRUZIONI:

Tecniche (Schema 1)

  • Giocando in una zona circolare una squadra lavora in zona centrale.
  • Giocatori 4 lavorano all'interno e giocatori 8 supportano all'esterno del cerchio.
  • Palle 4 sono utilizzati e iniziano con i giocatori al di fuori.
  • I giocatori esterni hanno le palle nelle loro mani e consegnano i lanci sotto le braccia ai giocatori centrali per il controllo. Questo è progredito in un vero e proprio lancio per creare un realismo match. Poi è passato a giocatori esterni che hanno scheggiato la palla nei giocatori (a seconda dell'abilità).
  • I giocatori eseguono il tiro in avanti nei giocatori centrali che controllano via e ai tiri dai giocatori esterni. I giocatori ricevono la palla usando piede, coscia, petto, testa e passa messi a un altro giocatore esterno che non ha una palla. Avanzare dai piedi fino alla testa (2min ogni tipo di controllo, quindi ruotare i ruoli della squadra).
  1. Y3 passa nel R1 che si muove verso la rimessa (gettare).
  2. R1 riceve il passaggio con la parte richiesta del corpo prima che la palla rimbalzi e al secondo tocco passa a Y2. R1 quindi gira e si sposta su un altro giocatore esterno con una palla.
PUNTEGGIO:

N / D

PUNTI CHIAVE coaching:
    1. Selezione della parte corretta del corpo per controllare il tiro con.
    2. Get in linea con il volo della palla, piedi veloci.
    3. Punto di contatto sul collo del piede dovrebbe essere a metà della palla o superiore.
    4. Osservazione di cui il ricevitore vuole la sfera (ossia nella loro coscia, torace, ecc).
    5. Peso del passo gettato.
    6. Precisione del passo gettato.
    7. Comunicazione tra il passante e il ricevitore. Notare anche il contatto visivo.
    8. Creare spazio per ricevere i passaggi.
    9. Touch Control verso il prossimo obiettivo.
    10. Consapevolezza. Guardare oltre la spalla per valutare lo spazio e un giocatore tocca prima di entrare nello spazio.
    11. Controllo per lo spazio e il movimento per liberarsi.

      PROGRESSIONI

      Progressione 1 (Schema 2)

      • Due squadre ora giocano possesso insieme mentre si difende (cioè blu nel diagramma 2).
      • Passa dai giocatori esterni devono essere gettano ins.
      • La squadra in difesa ha due difensori nel cerchio e due che restano al di fuori del cerchio e attendere gli azzurri giocano all'interno del cerchio per vincere il gioco e giocare al blues al di fuori.
      • La squadra che ha perso il possesso per gli azzurri sarebbero poi diventati i difensori (cioè con due all'interno del cerchio e due fuori).
      Diagramma 2 - Progressione di Possesso SSG con controllo aereo

      Progressione 2 (SSG)

      • 4vs4 gioco direzionale con una squadra (giocatori 4) in qualità di due ali (Y1, Y2) e due giocatori di destinazione (Y3, Y4). Quando un ala o un giocatore bersaglio riceve un passaggio, raccolgono la palla e lanciare il pallone ad un altro giocatore.
      • Punteggio passando nei giocatori finali di destinazione.
      • I giocatori dovrebbero lavorare per creare lo spazio per ricevere i pass e rivedere la selezione dei possibili passaggi.
      Diagramma 3 - SSG

      VARIANTI:
        1. Richiede un tocco passando dalla rimessa in (cioè un passaggio aereo, testa, piedi, o al torace).
        2. Aumentare le dimensioni del cerchio o SSG per incorporare passaggio più lungo / gettare in competenze.
        3. Nei giocatori tecnici sezione deve avvicinarsi un altro giocatore interno, e spingere fuori di loro, andare in giro a prendere i loro occhi fuori di voi per creare lo spazio prima di ricevere.
        4. Richiedono ai giocatori di scheggiare la palla nel bersaglio mani dei giocatori per segnare un punto.
        5. Tutti i passaggi (compresi i giocatori centrali dovrebbero essere aerea).

          Note ed osservazioni:
          Questa è una partita realistica e simula il mantenimento del possesso da parte dei tiri in una partita vera. Incoraggia i giocatori esterni a cercare un tiro rapido per impedire ai giocatori di essere contrassegnati da uomo nel SSG.

          3 Stage Finishing

          Esercizio di finitura di 3 Station che coinvolge vari tipi di finitura in porta in rapida successione. Sviluppa le riprese e dall'interno / intorno all'area 18yrd.

          17-02-2018 Hits: 14998 Calcio finitura Trapani 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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          Finitura attorno all'area 18yrd

          Esercitazione di allenamento finalizzata progettata per sviluppare abilità di rifinitura da varie angolazioni in seguito ai licenziamenti. ...

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          3 Stage Finishing with Crossing

          Esercitazione di allenamento di rifinitura tecnica progettata per sviluppare le abilità di rifinitura da varie angolazioni. Finendo intorno all'area 18yrd con gioco combinato.

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          1vs1 Finitura opposta

          Allenamento di finitura con scenari di attacco 1vs1 dentro e intorno all'area 18yryr. Sviluppare finiture e riprese sotto pressione ...

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          Finitura con combinazioni Striker

          Allenamento di finitura con gioco combinato seguito da finitura rapida in aree centrali strette. Dentro e fuori l'area 18yrd.

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          3 Stage Finishing with Crossing II

          Allenamento di finitura in questa sessione di ripresa e finitura multi-stazione che include vari tipi di finiture. ...

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          Finitura da Croci I

          Imparare come finire dall'attraversare le azioni di finitura. Esercizio di livello base, senza opposizione. ...

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          Attacking Play & Combination (Wide ...

          Sviluppare abilità di possesso in piccoli gruppi con fase di transizione. Tempo e velocità di gioco nelle aree molto congestionate.

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          Ronde di base

          Rondos di calcio di livello base progettati per allenare i giocatori nelle basi e le basi per mantenere il possesso nel calcio (Calcio). ...

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          Inoltro successivo (4vs2)

          In avanti passando in un formato semplice progettato per allenare le basi della pazienza in possesso di giocare in avanti. Coaching avanti passando e movimento.

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          Passaggio di supporto a centrocampo

          Questo esercizio di passaggio e centrocampo prevede lo sviluppo del gioco dall'unità in difesa fino al centrocampo.

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          Centrocampo Rotazioni Rondo

          Attività di possesso progettata per sviluppare rotazioni e movimento intelligente dei centrocampisti per creare angoli di supporto quando in possesso.

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          5vs2 Rondo

          Sviluppa le abilità di possesso in un rondò transitorio 5vs2. Le abilità di possesso e gli angoli di supporto sono allenati così come le transizioni rapide tra la fase di attacco e quella di difesa del gioco.

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          Doppia griglia Rondo

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