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Doppia griglia Rondo

Competenze di esercizi di calcio: Passaggio, controllo
Tipo: Esercizio (Trapani)
Età: 12
Fase di gioco: Attaccare
Intensità (carico di lavoro): Basso
Fase di gioco: # 05752a
Giocatori: 7
Posizioni: 4,5,2,3,6,8,9

Esercizi di calcio Rondo

Gioco di transizione 4vs4 (+3)

Esercizio di rondò di transizione utilizzato per sviluppare vari aspetti del gioco in tandem. Principalmente abilità di possesso con passaggio all'attacco e anche alla difesa. L'esercizio dovrebbe essere usato in posizione per sviluppare appropriati ...

23-12-2015 Hits: 55059 Transizione Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rotazioni di centrocampo Rondo

Attività di possesso pensata per sviluppare le rotazioni e il movimento intelligente dei centrocampisti per creare angoli di supporto in possesso.

11-12-2015 Hits: 60154 Rotazioni posizionali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondò 5vs2

Sviluppa abilità di possesso palla in un rondo di transizione 5vs2. Le abilità di possesso e gli angoli di supporto sono allenati così come le transizioni rapide tra la fase di attacco e quella di difesa del gioco.

09-12-2015 Hits: 70042 Esercitazioni di possesso Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Doppia griglia Rondo

Attività di possesso rapido con funzionalità di posizione in due piccole griglie di possesso. Esercizio di rondò di calcio per sviluppare il gioco veloce.

08-12-2015 Hits: 39432 Esercitazioni di possesso Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4-3-3 Rondo di posizione

Esercizio di rondò posizionale in una forma 433. Potrebbe essere modificato per altre formazioni. Possesso allenatore specifico in un 4-3-3 con transizioni e gioco in spazi ristretti. Potrebbe essere usato come ...

18-01-2015 Hits: 85491 Possesso SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Bayern Monaco riscaldamento pre-partita

Possession Warm-Up rondò che coinvolge 11 giocatori. Riscaldamento tecnico dinamico specifico per la posizione per aumentare la frequenza cardiaca e prepararsi per una partita. Dovrebbe essere eseguito dopo un riscaldamento dinamico standard ...

21-11-2014 Hits: 56852 Giochi di riscaldamento Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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