Azienda

Diagramma 1. Disposizione delle impostazioni

Impostare

• Traccia una griglia di 40x35yrd preferibilmente nello spazio tra la linea a metà strada e la casella 18yrd. (20 min) 15 giocatori (I giocatori possono essere divisi per unità della squadra, cioè difensori, centrocampisti raggruppati insieme).
• Usa i giocatori nelle posizioni appropriate per prepararli a una partita di calcio. cioè avere una FC, CM e CB lungo la colonna vertebrale dell'esercizio (in giallo sotto)
• L'allenatore controlla il gioco dalla linea laterale o sul campo e fornisce palline (se necessario).
• 5 blues iniziano nell'area di gioco centrale. 4 rossi al limite dell'area di gioco e uno che rappresenta il centrocampista offensivo centrale all'interno della griglia.
• Le squadre possono essere organizzate in diverse formazioni se necessario per allenarsi contro un avversario specifico.

Ruoli / posizioni

• Back 4 può essere raggruppato con un altro giocatore (cioè come squadra blu o rossa per costruire lavoro di squadra e comprensione). Anche il centrocampo 4 e un'altra giocata potrebbero essere raggruppati in uno di questi colori.
• I 5 giocatori neutrali gialli dovrebbero generalmente essere due CD, due con CM e un CF per riflettere le loro posizioni effettive.
• Prova a posizionare i giocatori in base al loro posizionamento di gioco. Fare riferimento al diagramma 2 per vedere come questo esercizio consente a una squadra di mantenere il possesso in un vero 4-3-3

Posizione / i di partenza

• 2 squadre competono per mantenere il possesso usando i neutri (gialli) da combinare con quando sono in possesso. Un sacco di palloni dovrebbero essere disponibili per essere passati da un allenatore per rendere il gioco continuo. Se la squadra in difesa (blu) vince / intercetta il pallone dai giocatori esterni, deve cambiare posizione (transizione) passando dalla forma di difesa compatta a una forma di attacco espansiva.

Punteggio / Regole

• È possibile impostare obiettivi di passaggio di possesso (ad esempio 8 passaggi consecutivi). Oppure conta il numero di volte in cui la palla viene passata da un CB al CF senza che la squadra in difesa intercetti il ​​pallone.
• I giocatori attaccanti esterni non possono passarsi l'un l'altro dalla stessa parte.
• 2 tocco sull'attaccante (posizioni esterne).
• 1 tocco sull'attaccante (posizioni esterne).
• Modifica per avere 2 giocatori centrali attaccanti.