Diagramma 1. Disposizione delle impostazioni

Diagramma 2. Progressione con il centrocampista "8" che cade nell'area di gioco.

Impostare

1. Disporre le griglie di gioco da 24 x 16 anni. Organizza con un 2 x CB (4) (5), due terzini (2) e (3), un centrocampista basso o in possesso (6). E due centrocampisti alti (8) e (10).
2. I palloni sono alimentati dall'allenatore (o dal feeder) a bordo campo.
3. I difensori ruotano in intervalli di lavoro di 2 minuti cronometrati o dopo aver recuperato il pallone e spostato ai lati dell'area di gioco (sostituendo il centrocampo 3 che ha perso il possesso).
4. Progressione (diagramma 2) - Un centrocampista (8) o (10) può entrare nell'area di gioco per fornire ulteriore supporto nell'area di gioco centrale.

Punteggio

1. 10 passaggi consecutivi effettuati dall'unità attaccante. O come stabilito dall'allenatore.