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Possesso non direzionale SSG

Gli esercizi di calcio di possesso non direzionale promuovono un buon possesso generale e principi di attacco che possono essere utilizzati per creare attacchi efficaci. 

Possession With Tempo (Barcellona)

Competenze di esercizi di calcio: Passaggio, difesa
Tipo: Esercizio (Trapani)
Età: 14
Fase di gioco: Attaccare, difendere
Intensità (carico di lavoro): Medio

Allena una squadra per controllare il tempo di possesso e adottare una forma necessaria per mantenere il possesso. I giocatori nelle aree centrali imparano a collegare il campo e fornire cambi di gioco. Transizione dell'allenatore dall'attacco alla difesa e viceversa nel gioco a schiera piccola che viene portato al gol dopo la transizione.

Possesso con fitness aerobico

Competenze di esercizi di calcio: Passaggio, difesa
Tipo: Esercizio (Trapani)
Età: 12
Fase di gioco: Attacco, Difesa, Transizione - (Difesa)
Intensità (carico di lavoro): Alta

Esercizio basato sul possesso per sviluppare i principi del possesso con un elemento di fitness aerobico incorporato nell'esercizio di allenamento. L'intensità dell'attività può essere modificata per adattarsi alla natura della sessione di allenamento. Anche la transizione viene allenata in questa particolare sessione.

Possesso e supporto ad alto ritmo (Manchester)

Competenze di esercizi di calcio: Passaggio, difesa
Tipo: Esercizio (Trapani)
Età: 14
Fase di gioco: Attaccare, difendere
Intensità (carico di lavoro): Alta

Sviluppa la capacità di mantenere il possesso in un ambiente ad alto ritmo. Sviluppa le corse in avanti e le corse del terzo uomo per supportare. Questo esercizio richiede anche frequenti cambi di gioco.

4 contro 4 (+2) Possesso per velocità di gioco

Competenze di esercizi di calcio: Passaggio, difesa
Tipo: Esercizio (Trapani)
Età: 14
Fase di gioco: Attaccare, difendere
Intensità (carico di lavoro): Medio

Esercizio di possesso multidirezionale con sovraccarico alla squadra in attacco. I principi del possesso e dell'attacco dovrebbero essere applicati e allenati. Spazio e movimento, angoli di appoggio sono tutti necessari in questo piccolo gioco.