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Attrezzatura da calcio
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Possesso non direzionale SSG

Gli esercizi di calcio di possesso non direzionale promuovono un buon possesso generale e principi di attacco che possono essere utilizzati per creare attacchi efficaci. 

Possession With Tempo (Barcellona)

Competenze di esercizi di calcio: Passaggio, difesa
Tipo: Esercizio (Trapani)
Età: 14
Fase di gioco: Attaccare, difendere
Intensità (carico di lavoro): Medio
Dettagli
Categoria genitore: Attaccare gli SSG
Categoria: Possesso non direzionale SSG

Allena una squadra per controllare il tempo di possesso e adotta una forma necessaria per mantenerlo. I giocatori nelle aree centrali imparano a collegare il campo e fornire interruttori di gioco. Passaggio dell'allenatore dall'attacco alla difesa e viceversa nel gioco di piccole dimensioni che viene progredito in gol dopo il passaggio.

Possesso con fitness aerobico

Competenze di esercizi di calcio: Passaggio, difesa
Tipo: Esercizio (Trapani)
Età: 12
Fase di gioco: Attacco, Difesa, Transizione - (Difesa)
Intensità (carico di lavoro): Alta
Dettagli
Categoria genitore: Attaccare gli SSG
Categoria: Possesso non direzionale SSG

Esercizio basato sul possesso per sviluppare i principi del possesso con un elemento di fitness aerobico integrato nell'esercizio di allenamento. Le intensità dell'attività possono essere modificate per adattarsi alla natura della sessione di allenamento. La transizione è anche allenata in questa particolare sessione.

Possesso e supporto ad alto ritmo (Manchester)

Competenze di esercizi di calcio: Passaggio, difesa
Tipo: Esercizio (Trapani)
Età: 14
Fase di gioco: Attaccare, difendere
Intensità (carico di lavoro): Alta
Dettagli
Categoria genitore: Attaccare gli SSG
Categoria: Possesso non direzionale SSG

Sviluppa la capacità di mantenere il possesso in un ambiente ad alto ritmo. Sviluppa corse in avanti e il terzo uomo corre per supportare. Questo esercizio richiede anche frequenti cambi di gioco.

4 contro 4 (+2) Possesso per velocità di gioco

Competenze di esercizi di calcio: Passaggio, difesa
Tipo: Esercizio (Trapani)
Età: 14
Fase di gioco: Attaccare, difendere
Intensità (carico di lavoro): Medio
Dettagli
Categoria genitore: Attaccare gli SSG
Categoria: Possesso non direzionale SSG

Esercizio di possesso multidirezionale con sovraccarico per la squadra in attacco. I principi di possesso e attacco dovrebbero essere applicati e allenati. Spazio e movimento, angoli di supporto sono tutti necessari in questo piccolo gioco.

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