Allenamenti di calcio e allenamento di calcio

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Calcio An-Aerobic Fitness

An-Aerobic Fitness per la formazione di calcio e le esercitazioni. Esercizio anaerobico è abbastanza intensa da provocare l'accumulo di acido lattico esercizio. E 'utilizzato da allenatori di calcio per promuovere la forza, la velocità e la potenza e la capacità di sviluppare la tolleranza a partite di calcio che richiede di svago an-aerobici.