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Trapano Obiettivo (s) trapani calcio e calcio trapani e informazioni coaching per allenatori di calcio
  1. Treno di ripresa e tecnica di finitura.
  2. Addestrare i giocatori di attraversare la palla in un attaccante.
  • Praticare No: SH8
  • Età: 12-adulti
  • No Giocatori: 9+
  • Difficoltà: medio
  • Spazio / Tempo: 1 / 2 Field (25mins)
Diagramma 1 - 3 Tappa
ORGANIZZAZIONE:
Utilizzando un campo 1 / 2 e un obiettivo a dimensione intera, posizionare il polo 3 (indicatori di bandiera) nelle posizioni mostrate sopra. Il polo centrale è leggermente più arretrato rispetto ai due poli laterali. (I coni possono essere usati anche se i flag non sono disponibili). Le palle sono posizionate in ogni stazione (cioè ogni polo).
ISTRUZIONI:
  1. A1 avvia il trapano da dribbling 2-3yrds e poi colpisce un motorizzati (lacci) un tiro da appena fuori l'area.
  2. A2 passa una palla attraverso la faccia dell'area verso il cono giallo.
  3. A3 corre per soddisfare il passaggio da A2 e termina con distanza ravvicinata tecniche di finitura.
  4. A1, dopo il tiro, esegue una sovrapposizione attorno al gruppo e al polo destro per ricevere un passaggio da A4. Questa corsa è fatta mentre A3 sta finendo il passaggio da A2.
  5. A1 poi crossa per A2.
  6. Finiture A2. Il trapano viene quindi ripetuto.
PUNTEGGIO:
Drill può essere organizzata in squadre 2. Le squadre possono competere sia uno dopo l'altro con un limite 4 tempo minuto per vedere quanti gol si possono segnare. Il portiere è dell'altra squadra o il tuo portiere della squadra di serie.
PUNTI CHIAVE coaching:
  1. Qualità di passaggi deve essere buona e per terra quando richiesto.
  2. La durata delle corse deve essere eccellente. Il peso del passaggio deve essere buono quando si gioca la palla attraverso l'area di porta (A2 per passare 2).
  3. Finsh di A3 deve essere buona tecnica, superando la palla in modo da non colpire la palla in aria troppo.
  4. Trapano deve essere continuo, tutti hanno bisogno di rimanere concentrati mentalmente.
PROGRESSIONI:
  1. Cambiare la direzione del gioco, in modo che le palline sono attraversati dalla direzione opposta.
  2. A3 può unirsi A1 per la croce nella zona.
VARIANTI:

Questo esercizio può essere fatto anche con strati 2 così che noi ora includono tornitura e ripresa anche.

  1. F1 gioca la palla in A1 che si gira e spara.
  2. F2 passa la palla in A2 che gira dentro e spara.
  3. A2 quindi controlla di nuovo intorno al palo e riceve un passaggio lungo dalla F3, che poi gioca in tutta l'area a terra per A3 che sta correndo a finire.
  4. A1 ha continuato con una sessione di sovrapposizione (come prima) e riceve un passaggio da A4 lungo la linea. A1 attraversa la palla in A2 che esegue una corsa nella scatola per finire.
Diagramma 2- 6 Tappa
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Note ed osservazioni:
Il tempismo è fondamentale in questa attività per renderlo realistico e mantenere questo movimento. Un buon rifornimento di palle è consigliato per tentare questa attività.

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