Riscaldamento pre-partita
Esercizi di riscaldamento ed esercizi utilizzati prima di una partita che coprono i tre aspetti principali che devono essere toccati per raggiungere la massima prontezza fisiologica; Circolazione - Ripresa del metabolismo, Muscolatura - Stretching, Coordinazione - Allenamento tecnico-specifico. Per rivedere più esercizi fare riferimento a Esercizi di calcio.
Sottocategorie
Gli esercizi di riscaldamento sono metodi più irreggimentati per consentire ai giocatori di riscaldarsi. Questi possono essere eseguiti con o senza un pallone da calcio. La maggior parte delle squadre esegue esercizi di riscaldamento prima di tutte le partite di calcio come parte della routine di riscaldamento completa delle squadre.
I giochi di riscaldamento sono un modo semplice per consentire ai giocatori di riscaldarsi in modo dinamico e specifico. Questi possono essere incorporati nelle routine pre-partita per consentire ai giocatori di svolgere le attività specifiche che farebbero in una partita di calcio.