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Attrezzatura da calcio
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Principi di coaching



Integrazione formativa

Gli esercizi di allenamento devono riflettere la natura multiforme del gioco stesso. La biblioteca della sessione si concentra su una raccolta di esercizi di formazione di base (esercitazioni di calcio) che affrontano la formazione di entrambi i sistemi fisiologici e psicologici in tandem. La teoria e le metodologie di coaching tradizionali si sono incentrate principalmente sulla formazione e lo sviluppo delle abilità di calcio. Ma ora sappiamo e dall'integrazione della scienza dello sport nel calcio che questo non è il modo più efficace per addestrare i giocatori di calcio. L'obiettivo è quindi quello di creare esercizi che stimolino le abilità cognitive e fisiologiche di un giocatore / squadra in un ambiente ottimizzato per l'apprendimento. Spesso c'è un divario tra teoria e pratica nel mondo del calcio. Questo progetto è progettato per colmare questa lacuna, con la diversa disciplina della scienza e il gioco stesso che guida il design degli esercizi.

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Efficienza della formazione

Stai allenando i tuoi giocatori nel modo più efficiente possibile? Come allenatori a tutti i livelli del gioco, abbiamo un tempo limitato ogni settimana per sviluppare e allenare i nostri giocatori. Occorre prestare particolare attenzione alla progettazione, al contenuto e alla gestione degli esercizi di allenamento del calcio al fine di utilizzare in modo efficiente i tempi di allenamento. Le sessioni di allenamento devono richiedere un'integrazione delle componenti fisiologiche e psicologiche del gioco. Ogni esercizio deve essere costruito tenendo presente il gioco, rispecchiando le azioni, le intensità e le posizioni di una partita nel miglior modo possibile all'interno di un quadro didattico. L'ambiente di allenamento è semplicemente uno snippet / momento di una partita suddiviso in un'arena controllabile / coattabile. Proponiamo un 'allenamento basato sull'ambiente' in cui i giocatori sperimentano il più vicino possibile i momenti del gioco completo dal giorno della partita.

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Football Intelligence

Le migliori accademie di calcio del mondo (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Monaco, ecc.) Stanno producendo giocatori di calcio molto intelligenti e istintivi. Capace di giocare in spazi angusti sotto alti livelli di pressione, facendo migliaia di decisioni e azioni per partita di calcio. La neurologia funzionale ci ha mostrato che le azioni e i processi necessari per sviluppare "visione" e "consapevolezza" possono essere addestrati (allenati). A poco a poco per diventare riflessi e automatizzati. Osservazione e comprensione di dove i compagni di squadra, l'avversario e la palla sono fondamentali per comprendere il posizionamento e le azioni appropriate (passaggio, croce, tiro) da eseguire.
Le abilità visive influiscono sulle prestazioni calcistiche. La competenza tecnica deve essere accompagnata da un alto livello di intelligenza calcistica nella competizione ad alto livello. È quindi fondamentale che i nostri esercizi consentano ai giocatori di formarsi tecniche / comportamenti di osservazione e prendere decisioni. Concentrazione non solo sull'azione finale (cioè passaggio, croce, tiro), ma anche sul posizionamento e sui movimenti che lo circondano.

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Principi Guida

La biblioteca di formazione è una raccolta di esercizi fondamentali che affrontano lo sviluppo di entrambi i sistemi fisiologici e psicologici interdipendenti in tandem. Sfortunatamente le metodologie di coaching tradizionali si sono incentrate principalmente sullo sviluppo di abilità tecniche isolate.

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