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Attrezzatura da calcio
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U16 Soccer Drills


Esercizi di calcio giovanile per giocatori adolescenti che si concentrano sulle attività di formazione necessarie per questa fascia d'età U16. Giocatori nella loro adolescenza e esercitazioni di calcio di scuola secondaria / scuola superiore. L'attenzione all'allenamento ora sposta le abilità tecniche avanzate e la comprensione tattica di alto livello sul gioco. La forma fisica e il condizionamento ora sono integrati di più man mano che la fisicità del gioco inizia ad aumentare. Progredire dalle esercitazioni di calcio U16 alle esercitazioni di Soccer Soccer.

Corso di crossover SAQ

Esercitazione di calcio SAQ che sviluppa agilità nel calcio. Sviluppa i tempi di reazione, le abilità dei motori per l'equilibrio, il coordinamento, l'agilità programmata e l'agilità casuale. ...

11-04-2018 Hits: 5969 Esercizi di agilità Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passaggio di supporto a centrocampo

Questo esercizio di passaggio e centrocampo prevede lo sviluppo del gioco dall'unità in difesa fino al centrocampo.

18-05-2017 Hits: 7613 Passaggio e Controllo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Dinamico Calcio Warm Up

Warm-up con esercizi dinamici da utilizzare prima dell'allenamento o dei giochi. Aumentare la temperatura corporea interna e ridurre il rischio di lesioni. Utilizzato anche per la preparazione mentale e la messa a fuoco prima ...

29-12-2015 Hits: 18890 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Giocando sul retro con Transition SSG

Sviluppa il gioco in zone con transizione integrata nell'esercizio. Forma dell'allenatore e movimenti necessari per costruire dal retro e far circolare il calcio attraverso ...

27-12-2015 Hits: 10838 Giocare fuori dalle SSGs Indietro Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4vs4 (+ 3) gioco di transizione

Esercizio di rondo transizionale utilizzato per sviluppare vari aspetti del gioco in tandem. Principalmente abilità di possesso con transizione all'attacco e anche alla difesa. L'esercizio dovrebbe essere usato in modo posizionale per sviluppare un appropriato ...

23-12-2015 Hits: 12570 Transizione Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Centrocampo Rotazioni Rondo

Attività di possesso progettata per sviluppare rotazioni e movimento intelligente dei centrocampisti per creare angoli di supporto quando in possesso.

11-12-2015 Hits: 12651 Rotazioni posizionali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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5vs2 Rondo

Sviluppa le abilità di possesso in un rondò transitorio 5vs2. Le abilità di possesso e gli angoli di supporto sono allenati così come le transizioni rapide tra la fase di attacco e quella di difesa del gioco.

09-12-2015 Hits: 16069 Trapani Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Doppia griglia Rondo

Rapida attività di possesso con funzionalità di posizione in due piccole reti di possesso. Esercizio di rondo da calcio per lo sviluppo del gioco rapido.

08-12-2015 Hits: 8501 Trapani Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Riproduzione sul retro SSG

Allenatore Giocando da dietro e costruendo il possesso attraverso gli 3rds. Basato su uno stile di possesso del calcio. Passando nel centrocampo. Questo esercizio ha diverse progressioni che si sviluppano ...

19-02-2015 Hits: 12570 Giocare fuori dalle SSGs Indietro Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4-3-3 posizionale Rondo

Esercizio di rondo posizionale in una forma 433. Potrebbe essere modificato per altre formazioni. Possesso dell'allenatore specifico in 4-3-3 con transizioni e gioco di spazi stretti. Potrebbe essere usato come ...

18-01-2015 Hits: 25834 Possesso di SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Sviluppare Attaccare in Finale 3rd

Attaccare esercizio funzionale in cui le squadre cercano di creare modelli di attacco efficaci. Sviluppa un'ampia partita d'attacco e anche una combinazione centrale gioca per disorganizzare e disorientare la linea di difesa.

17-01-2015 Hits: 23080 Attaccare Trapani funzionali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Compact Difendere

Coach team come compattare il campo e prevenire le opportunità di penetrare. Riduci lo spazio tra le linee come unità uomo 11 e impara a scivolare e passare a ...

13-03-2014 Hits: 14403 Difendere 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Torna 4 zonale di posizionamento

Allenatore come spostare il blocco difensivo e come compattare il campo. Allenatore che difende in profondità ed è difficile da penetrare mantenendo la spaziatura e coordinando come unità efficacemente ...

05-03-2014 Hits: 21030 Difendere Trapani funzionali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finitura con Sprint

Attaccare e finire davanti all'obiettivo con un fitness condizionale integrato. Allenatore come la finitura delle croci e la combinazione rapida giocano con l'incrocio. Transizione anche rapida sugli sforzi mancati che ...

21-02-2014 Hits: 11065 Tecniche di finitura Trapani Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4-3-3 Possesso

433 possiede un gioco a piccoli lati dove insegniamo come mantenere il possesso in un 4-3-3. La combinazione allenatore gioca nel centrocampo centrale in un 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 15776 Possesso di SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Profondo Difendere a Counter Attack

Allenatore che capisce quando contrattaccare su un gioco a piccoli lati su larga scala. Allena come contrattaccare in diversi modi e anche come riprendere possesso nella tua metà campo. Strategie ...

10-02-2014 Hits: 14044 Compact Giochi Difendere Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Coach centrale difensori per affrontare Cro ...

Difendere le priorità e i ruoli dei difensori centrali nell'affrontare le palle larghe servite. Allenatore come affrontare gli attaccanti nel terzo finale e i dettagli dei movimenti di difesa di ...

05-12-2013 Hits: 13244 Difendere Trapani funzionali Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Creare e sfruttare spazio in Wide Ar ...

Allenatore come creare spazio in ampie aree e sfruttare lo spazio in queste aree. Allenatore come sviluppare 1vs1 scenari di attacco ampi e fianco giocare con il tentativo di squilibrio ...

12-11-2013 Hits: 17556 Attaccare Trapani funzionali Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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FC Barcelona transizione difensiva

Allenatore come riprendere possesso nel terzo finale e come impedire che l'opposizione giochi in avanti. Idealmente tentando di riappropriarsi del calcio in 6 se possibile ...

21-10-2013 Hits: 25440 Difendere fasi di gioco Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Costruire dal Indietro

Ruolo dei giocatori quando giocano sul retro. Ruolo dei giocatori del centrocampo quando il difensore centrale è in possesso. Ruolo dei difensori centrali quando il centrocampista è in possesso. Sviluppa le comprensioni dei giocatori ...

14-10-2013 Hits: 23404 Attaccare fasi di gioco Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Possesso Con Tempo (Barcelona)

Allenare una squadra per controllare il tempo di possesso e adottare una forma necessaria per mantenere il possesso. I giocatori nelle aree centrali imparano a connettere il campo e a fornire interruttori di ...

23-07-2013 Hits: 16187 Il possesso non direzionale di SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Terzini Coach a sovrapporsi in modo efficace

Scopri come eseguire una corsa efficace per creare spazio / croce / tiro. Impara come riconoscere il momento giusto per sovrapporsi e sfruttare in ampie aree di fianco. Impara anche come fare ...

17-07-2013 Hits: 17794 Attaccare fasi di gioco Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Centrocampisti che creano e sfruttano lo spazio ...

Sviluppare il passaggio e ricevere le abilità di calcio e come creare lo spazio come individuo e le strategie necessarie. Comprensione anche quando è necessario lavorare duramente per passare a ...

16-07-2013 Hits: 11332 Creazione di spazio Ray Power - avatar Ray Power

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Sfruttare 1vs1 Ala scenari (Arsenal)

Sviluppa la capacità del giocatore ampio di battere gli avversari 1vs1 e consegnare una croce. Incorpora la tecnica di finitura e incrocio come fondamentale per l'attività. Formato di gioco piccolo lato con due squadre in competizione ...

20-03-2013 Hits: 28205 Crossing e Wide Giocare SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

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Recovery viene eseguita da centrocampo SSG

La difesa in recupero esegue una partita a piccolo lato con area sezionata per determinare le esecuzioni difensive chiare per i giocatori. Allenatore in cui effettuare il recupero corre per varie posizioni (in particolare i giocatori del Midfield) e fare ...

29-11-2012 Hits: 16777 Compact Giochi Difendere Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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6 palla (aerobico)

Gioco a piccolo lato che si concentra sullo sviluppo del fitness aerobico (alta intensità) e sulla transizione immediata all'attacco. La finitura è anche addestrata in ripetizioni elevate in quanto l'unità difendente è spesso superata numericamente. ...

30-03-2012 Hits: 32354 Aerobic SSG di Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Fitness Ladder (aerobico)

Attività di fitness e condizionamento utilizzata per sviluppare capacità aerobica e capacità di soglia. L'esercizio integra la formazione tecnica a stazioni ripetute durante l'allenamento dei sistemi di energia aerobica. ...

12-02-2012 Hits: 33705 Aerobic Fitness Trapani Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Stazioni di finitura avanzate (Napoli)

Esercizio di finitura che coinvolge stazioni e che combina varie tecniche di finitura dai server intorno all'area 18yrd. Finitura da diverse angolazioni con attività SAQ integrate nella sessione. ...

10-02-2012 Hits: 30813 Finitura Multi-Station Trapani Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Coach corre in avanti di supporto

Coaching run d'attacco in un esercizio funzionale. Sviluppare la capacità di un team di supportare tiri in avanti e sviluppare una capacità di squadra di giocare passaggi penetranti. ...

15-12-2011 Hits: 28369 Attaccare Trapani funzionali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Prevenire Forward Play (11vs11)

Sviluppare la capacità di una squadra di prevenire il gioco in avanti. Sviluppa la tecnica di difesa della squadra completa e anche la tecnica di difesa individuale. ...

14-12-2011 Hits: 19996 Difendere 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

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