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Attrezzatura da calcio
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Multipla Possesso condizionata

Trapano Obiettivo (s)
  1. Allenare la capacità di mantenere il possesso sotto varie restrizioni di gioco.
  2. Messa a fuoco del treno e prontezza mentale.Calcio esercitazioni per il possesso.
Praticare No: PO16Età: 12yrs-15yrs
Nr. Giocatori:12 (9)Area / Passo:40x30yrds
Difficoltà:medioTempo:20mins
Vista Standard
Diagramma 1
ORGANIZZAZIONE:
Imposta una griglia 40x30yrd. 3 collabora con i giocatori 4 di ogni squadra in diversi colori.
ISTRUZIONI:
  • Due delle squadre nel mezzo della griglia possono combinarsi tra loro per mantenere il possesso.
  • 8vs4 keepaway.
  • La squadra che perde il possesso della palla diventa i difensori.
  • Varie condizioni vengono assegnate alla squadra in possesso. L'allenatore può cambiarli quando lo ritiene opportuno.

Condizioni

  1. Free Play (Nessuna limitazione) Variazioni: tocchi limitati (cioè due touch)
  2. Two Touch Variazioni: tre tocco obbligatorio
  3. Gioca ad un altro colore I giocatori non possono passare allo stesso colore da cui ricevono il passaggio.
  4. Nessun passaggio su 10yrds Tutti i passaggi devono essere inferiori a 10yrds.
  5. Nessun passaggio sotto 10yrds Tutti i passaggi devono essere superiori a 10yrds.
  6. Taboo Color Ad ogni squadra viene assegnato un team di colori a cui non può passare.
  7. Passaggio sequenziale L'allenatore assegna una sequenza di passaggio del colore che i giocatori devono seguire (es. Giallo-blu-bianco). Il colore delle squadre in difesa viene saltato nella sequenza.
  8. Solo passaggi aerei Tutti i passaggi devono essere in aria (scheggiati, tagliati).
  9. Sequenza di tocchi (1-2-1) Qui il primo giocatore prende un tocco e il secondo giocatore prende 2 e il terzo ne prende uno, e così via.

Una violazione di una qualsiasi di queste regole da parte di un giocatore porta la squadra a diventare i difensori. Se la palla viene giocata senza limiti da una squadra, diventano anche i difensori.

Dal diagramma sopra:

  1. Y1 passa a un Y2 aperto per mantenere il possesso.
  2. Y2 usa quindi l'altra squadra attaccante (bianca) attraverso W1 per mantenere la palla.
  3. W1 passa a Y4.
  4. Y4 passa all'altro team attaccante (es. W2).
  5. W2 gioca la palla su W4 per mantenere il possesso.
PUNTEGGIO:
  • Nessun punteggio, le squadre stanno semplicemente cercando di mantenere il possesso il più a lungo possibile per evitare che diventino i difensori.
PUNTI CHIAVE coaching:
  1. Focus e consapevolezza per tutto il tempo. Concentrazione.
  2. I giocatori devono usare la visione periferica e la visione di campo.
  3. Piedi rapidi e dita dei piedi per ricevere la palla.
  4. Passaggio di buona qualità per mantenere il possesso.
  5. Discutere tecnica di passaggio lungo e breve, se necessario.
  6. Transizione quando viene fatto un errore.
  7. Comunicazione per identificare i difensori e anche le condizioni mentre cambiano.
PROGRESSIONI:
  1. Nessuno.
VARIANTI:
  1. I team 4 di 3.
Note ed osservazioni:
Questo gioco dovrebbe contribuire ad aumentare l'attenzione e la concentrazione mentale di un team. Se i giocatori non rimangono concentrati, rimarranno indietro nell'attività. Sviluppa giocatori intelligenti e proattivi.
Diagrammi sono stati generati utilizzando tattiche Manager da SoccerTutor.com