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Bayern Monaco Pre-Game Warm Up

Sessione

Bayern Monaco Pre-Game Warm Up

Sessione: WU.025

Età: 12-Adlt Intensità: media
Ora: 20 minuti Posizioni: tutti
Giocatori: 11 campo per esercitazioni di calcio Area: 22x15 anni

Obiettivi di esercizio

  1. Giocatori pre-partita Warm-Up.
  2. Riscaldamento tecnico specifico per posizione dinamica.
  3. Aumentare la frequenza cardiaca dei giocatori.

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