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Liverpool Gettare / catch Warm Up

Sessione

Sessione: WU.008

Età: 9-Adlt Intensità: bassa
Ora: 10 minuti Posizioni: TUTTO
Giocatori: 9 + campo per esercitazioni di calcio Area: 25x25yrds

Obiettivi di esercizio

  1. Preparare i giocatori, aumentando la temperatura corporea.
  2. Attivo warm up si estende per preparare i muscoli per l'attività.
  3. Il lavoro di squadra e di supporto (Possession).

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