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Progressive Chase (Agilità e rapidità)

Sessione

Sessione: WU.017

Età: 9-12 anni Intensità: bassa
Ora: 5-10 min Posizioni: TUTTO
Giocatori: 6 + campo per esercitazioni di calcio Area: 20x20 anni

Obiettivi di esercizio

  1. Aumentare la temperatura al cuore.
  2. Il lavoro di squadra e la comunicazione.
  3. Agilità e rapidità.

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