Ricerca - Tags
Ricerca - Content
Ricerca - Tags
Ricerca - Content
Attrezzatura da calcio
Acquista Puma.com

Riscaldamento dinamico 2.0

Tipo: Funzionale
Età: 10
Intensità (carico di lavoro): Basso
Giocatori: 1

Pratica Warm Ups

Riscaldamento dinamico 2.0

Riscaldamento multi-sfaccettato che combina esercizi dinamici di stretching, propriocezione e duello. ...

26-04-2018 Hits: 13834 Trapani Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Per saperne di più

Teoria Warm-Up

Il riscaldamento avviene prima dell'allenamento o di un gioco e si raffredda (riscaldamento) immediatamente dopo. Entrambi sono di fondamentale importanza per produrre e mantenere livelli di prestazioni elevate. L'obiettivo del riscaldamento ...

31-10-2011 Hits: 20210 Trapani Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Per saperne di più

Sovrapposizione / 1-2 Warm-Up (Italia)

Prepara i giocatori per un gioco aumentando la temperatura corporea centrale in un gioco a piccoli lati che incorpora il gioco di squadra e il gioco combinato. ...

02-10-2011 Hits: 19689 Trapani Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Per saperne di più

Defensive Line Up Warm (Pallamano)

Sviluppa la comprensione dei giocatori del fuorigioco e dei movimenti della linea difensiva. Sviluppa la comprensione da parte dei giocatori della pressione sulla palla durante la difesa e di come cadere quando non c'è pressione ...

16-07-2011 Hits: 17317 Trapani Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Per saperne di più

1vs1 Warm-up (Agility)

Esercizi di riscaldamento a parigi e può essere fatto con giocatori piccoli o grandi. Attività SAQ integrate nelle attività. Questo è un eccellente esercizio sociale e coinvolgente per i giocatori ...

04-04-2011 Hits: 20064 Trapani Warmup RayPower - avatar Ray Power

Per saperne di più

Warm Up condizionata tecnico

Esercizio di riscaldamento che integra la SAQ e l'addestramento tecnico. I giocatori possono anche lavorare con il calcio. ...

03-01-2011 Hits: 31125 Trapani Warmup RayPower - avatar Ray Power

Per saperne di più

Sessioni correlate

Warm Up 1 RoutineWarm Up 1 Routine
Attività di riscaldamento dinamico che include numerosi esercizi di preparazione di esercizi fisici e di ferita che ...
Warm Up 2 RoutineWarm Up 2 Routine
Warm-Up Circuit che può essere usato prima di una sessione di gioco o allenamento per costruire temperature centrali e ...
Warm Up 3 RoutineWarm Up 3 Routine
Routine di riscaldamento di base per le sessioni di pre-partita o pre-allenamento. Gli esercizi dinamici sono ...
Warm Up 4 RoutineWarm Up 4 Routine
Routine di riscaldamento di base per le sessioni di pre-partita o pre-allenamento. Gli esercizi dinamici sono ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Routine di riscaldamento di base per le sessioni di pre-partita o pre-allenamento. Gli esercizi dinamici sono ...
Liverpool Gettare / catch Warm UpLiverpool Gettare / catch Warm Up
Warm-up gioco a piccoli lati usato a Liverpool che coinvolge abilità di lancio e cattura. {tab Session ...
Possesso Warm up (Include GKS)Possesso Warm up (Include GKS)
Warm-up inclusi i GK e i giocatori fuori campo. Riscaldamento dinamico che può essere intervallato da ...
Camminando Soccer WarmupCamminando Soccer Warmup
Warm-Up Routine che è di base per le sessioni pre-partita o pre-allenamento e include voce e ...
Warm Up condizionata tecnicoWarm Up condizionata tecnico
Esercizio di riscaldamento che integra la SAQ e l'addestramento tecnico. I giocatori possono anche lavorare con ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Esercizi di riscaldamento a parigi e può essere fatto con giocatori piccoli o grandi. Attività SAQ costruite ...